Taller iniciación al Yoga Dinámico
 En este taller nos sumergimos durante 3 horas en los conceptos básicos para comenzar o profundizar en tu práctica de yoga.
 
 Se divide en 3 bloques: 
1.-Una práctica de yoga vinyasa con especial atención en los Saludos al Sol y en la que ajustaremos las asanas básicas más repetidas en las secuencias de las clases. 
2.-Filosofía y conceptos importantes:
-Sankalpa ¿Porqué una intención para la práctica?
-Los 8 pasos del Yoga de Patañjali
-Meditación y Relajación
-Qué significa: Agni, Prana, Dristi, Vinyasas, Chakra… 
3.-Principales pranayamas (Ujjayi, Kapalabhati y Anuloma Viloma) y identificación y control de bhandas.
 
Días: Sádado de Octubre (pendiente por confirmar)
Horario: Sábado mañana
Dónde: Hippy Shala Yoga, C/Aragón s/n - Pinto (Madrid)
Precio: 30€
Más información e inscripción: 686560331 o hola@hippykidsyoga.com
 
 
Para participar en el curso y asegurarte tu plaza, hay que hacer el pago del mismo a través de nuestra compra on line o presencialmente en nuestra Shala antes del comienzo de la formación. 
En caso de cancelación, ningún importe se devolverá salvo previo aviso con una semana de antelación a la fecha de inicio de la formación.