Hippy Kids Yoga

Misión Hippy Kids Yoga

 

 

Somos un equipo (educadores, psicologos, arte-terapeutas, soñadores...) que creemos que el Yoga y el Mindfulness tiene tantos beneficios para el niño, que no podemos permitir que crezcan sin ello, para nosotros el Yoga no es sólo hacer posturas, y el Mindfulness no es sólo hacerles respirar, es hacer que los niños sean más felices, es intentar conseguir un mundo mejor.

Hippy Kids Yoga no tiene ninguna ideología religiosa, ningún tipo de religión se tratará en las clases.

Os contamos cuales son los principales objetivos de Hippy Kids Yoga:

  • Proporcionar a los niños un entorno de creación y descubrimiento, donde los niños se sientan seguros, se diviertan, donde puedan expresar sus emociones, su creatividad, sus habilidades...

  • Facilitar herramientas a través del Yoga, tanto físicas como emocionales para el desarrollo del niño, aportando mejor calidad de vida, equilibrio, salud, relajación, coordinación, concentración, confianza..., hacer niños felices!

  • Ayudar a los niños a descubrir su propio cuerpo, sus habilidades y talentos, a que conozcan sus limitaciones ayundandoles a superarlas, a sentirlo, a disfrutarlo... Ayudarles a que conozcan su mente para que la calmen o la activen cuando lo necesiten. Y Ayudarles a que identifiquen y expresen o dominen sus emociones y sentimientos.

  • Enseñar a respirar conscientemente. La correcta respiración es muy importante, al respirar bien el organismo se regula, llega el oíxgeno correctamente a los órganos internos y al cerebro aportando energía, calma, concentración, atención, empatía...

  • Trabajar el pensamiento positivo, la confianza y la seguridad en uno mismo

  • Crear actividades para que los niños crezcan con una vida saludable, conozcan la importancia de la ecología y el medio ambiente. Trabajar los valores (respecto, tolerancia, no violencia.. y ética)

 

Dentro de nuestra metodología, trabamos diferentes áreas (Hippy Yoga Emocional, Hippy Yoga Corporal, Hippy Yoga Creativo-Artistico, Hippy Yoga Ecológico...), todas ellas relacionadas directamente con algunas de las Inteligencias Multiples de la teoría de Howard Gardner, en la que Hippy Kids Yoga cree y trabaja para desarrollar en el niño.

 

En todas nuestras clases de yoga para niños, los peques juegan, cantan, viajan a través de su mente a bosques encantados, a selvas llenas de animales, a las profundidades del océano..., dibujan sus emociones, se dan masajes entre ellos, se disfrazan, hacen meditaciones infantiles, bailan, vuelan, siii también volamos en las clases de Aeroyoga y Acroyoga!. Y sobre todo... ¡¡se divierten!!

 

Todo ello, a través de una práctica adecuada a cada niño (diferentes grupos con edades comprendidas entre los 4 y 14 años), en Hippy Kids Yoga estudiamos y analizamos las necesidades de cada uno, todos los niños no son iguales.

 

Todo el equipo que forma Hipy kids Yoga (educadores, psicologos, arte-terapeuta,

publicita...) somos maestros de Yoga infantil, certificados por la Escuela Om Shree Om

con Christine McArdle y RYT. Capacitados para desarrollar y enseñar programas de Yoga

para niños, Yoga en Familia, Yoga en las escuelas y todas las variantes de Yoga infantil.

Profesores e Instructores de Mindfulness y Meditación para niños y Mindfulness para la

educación por el Instituto Mindful Schools. Formación adicional en el Instituto EsMindfulness.

Máster en Inteligencias Múltiples y didácticas para la innovación en la educación por la

Asociación Pedagógica Francesco Tonucci  (500 horas)

Profesores e Instructores de Aeroyoga o Yoga con columpio, certificados por

la Escuela Om Yoga Studio, especialistas y profesionales de esta modalidad

 

Profesores de Hatha-Vinyasa y Anusara inspiración Sridaiva reconocida por Yoga Alliance


Profesores de de Yoga prenatal, embarazo y Postparto.

Equipo con numerosas formaciones adicionales en Mindfulness en familia, Inteligencia Emocional,

Neurociencia y herramientas para la educación.

Y... siempre, siempre en continuo proceso de aprendizaje.

 

Yoga y salud

El estilo de vida actual, influye significativamente en el crecimiento de los niños. Llevamos un ritmo de vida que parece imparable, nos olvidamos de respirar y nuestros hombros y espalda se tensan. No paramos de correr de un sitio a otro, incluso dormidos en nuestros en sueños..., seguimos corriendo. Los niños también sufren este estrés, o lo viven ellos mismos (corriendo a la escuela porque llegamos tarde los padres, corriendo a las extraescolares despues del colegio....)

 

El yoga es una buena opción para tomarnos un respiro y aprender a vivir mejor.

 

En los últimos años ha crecido un especial interés por su aplicación, según numerosos estudios se han demostrado los beneficios y la función terapéutica del yoga en los niños y adultos, mejorando la calidad de vida, la salud y el equilibrio a nivel físico y emocional.

 

Con el yoga, ayudamos a los niños a desarrollar habilidades no solo psicomotoras, sino sociales y emocionales.

 

Estos son algunos de los beneficios que obtienen niños que practican yoga:

  • Fortalecimiento de todos los sistemas corporales: esquelético, nervioso, circulatorio, digestivo, respiratorio, hormonal y muscular

  • Mayor agilidad, mejor coordinación en los movimientos y el equilibrio

  • Mejora de los hábitos posturales de la columna vertebral

  • Flexibilidad en las articulaciones

  • Masaje de sus organos internos

  • Estimulación de la circulación sanguínea

  • Calma y relajamiento

  • Mejoría en los hábitos de respiración

  • Disminuye el estrés infantil, calmando y relajando.

  • Mayor la capacidad de concentración y de atención, la memoria y la imaginación.

  • Mejoría de la autoestima, mejora la confianza, y se construye una auto-imagen positiva

  • Fomenta la creatividad

  • Mejor comprensión e interacción con los demás

  • Ayuda a canalizar la ansiedad y los miedos

  • Fomenta la compasión, generosidad y el respeto

  • Ayuda a reconocer, apreciar y trabajar tus propios sentimientos y los de otros

  • Mejora las conductas agresivas y de nerviosismo

  • Hace que te sienas bien contigo mismo, con los demás y con tu entorno

  • Y el Yoga te hace reir, cantar, bailar, pintar, sentir, jugar, soñar..., divertirte y ser más Feliz!!!

 

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